前髪を切りすぎた時に早く伸ばす方法11選！エクステや育毛剤他、早く伸ばすコツは？

前髪を切りすぎて、後悔したという経験はありませんか？

前髪は人の印象を左右しますので、切りすぎてイメージと違うとすごくショックですよね…。

鏡を見るのも憂鬱になってしまいます。

しかし、切ってしまったらもう戻れませんので伸ばすしかありません！

そこで、前髪を切りすぎてしまって後悔しているあなたのために、前髪を一日でも早く伸ばす方法を11通りご紹介します☆

前髪を切りすぎた時に早く伸ばす方法11選

通常、人の髪の毛は1か月に約1センチ伸びるといわれています。

でも、そんなの待てないしとにかく1日でも早く伸ばしたい！！

ここでは、そんなあなたのために前髪を少しでも早く伸ばす方法を11パターンご紹介します☆

前髪エクステを付ける

とにかく今すぐに前髪を伸ばしたい！という方には、

付ければ一瞬で前髪が伸びる「前髪エクステ」がおすすめです。

前髪エクステは、我慢できない性格の私もよく使う技です♪

これなら、前髪を切りすぎてショックな気持ちも一瞬で解決できますよ＾＾

最近は編み込みだけではなく「シールエクステ」というものも出てきました。

これなら、編み込みのポコポコが目立つこともなく、シールは裏側から付けられるためとっても自然な仕上がりです！

シールエクステはセルフでも簡単に付けることができ、通販で購入することが出来ます。

きちんとケアすれば最高2ヶ月くらい持つので、エクステを外す頃には地毛の前髪も無事に伸びていることでしょう♪

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↑私が何度もリピした商品。カラーバリエが多くておすすめです♡

育毛剤を使う

髪の毛を早く伸ばしたい方には、女性用の育毛剤を使うのが一押しです！

おすすめの女性用育毛剤は「ヘアアクセルレーター」です。

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こちらは口コミでも昔から大人気で、私が前髪を切りすぎた時にもよくお世話になっている逸品です！

初めて使ったのは15年前くらいだったかと思いますので、長年愛されているロングセラー商品ですね。

そのまま地肌にまんべんなくつけて、頭皮マッサージをするように地肌を約3分間もみほぐしましょう。

朝、晩の2回使用するとより効果があり、血行が良くなっているお風呂上りは特におすすめです。

毎日気軽に使えるシャンプーやトリートメントのタイプであれば、「エレンス」がオススメです♪

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こちらも実際に使ったことがあり、オススメできる商品です！

私は、ヘアアクセルレーターとエレンスのシリーズを両方使って、ぐんぐん前髪を伸ばすことができました♡

頭皮マッサージをする

頭皮マッサージをすると頭皮の血行が促進され、切りすぎた前髪も早く伸びる効果が期待できます。

さらに、頭皮マッサージにより髪の毛全体が綺麗に伸びて健康な髪の毛になりますので一石二鳥です！

前髪を結んでおく

前髪を結ぶことにより毛根が引っ張られ、その刺激によって頭皮マッサージと同じような効果が得られるので早く伸びると言われています。

前髪を結ぶのは、外出時はなかなか難しいですが自宅では可能ですね。

簡単にできますので、気になる方は自宅で試してみてはいかがでしょうか？

ずっとお風呂に入っておく

これは私もやったことがあります！

私の場合は、ずっと入るというより、一日に何度もお風呂に入ってその度に髪の毛を洗っていました。

結果はと言いますと、いつもより早く前髪が伸びて効果を実感できました♪

髪の毛は水分量によって伸び方が変わってくるらしく、頭皮をお風呂で長時間保湿しておくと伸びやすくなるそうです。

このため、湿気の多い夏には髪の毛が伸びやすく、乾燥する冬には伸びにくいとも言われています。

熱を与えすぎない

ドライヤーやヘアアイロンなどの熱を当てすぎてしまうと、前髪にダメージを与えて切れ毛の原因にもなりかねません。

早く伸ばしたいのに切れ毛になってしまうと、さらに短くなってしまい大変です！

ドライヤーをかける時は、夏なら冷風で乾かしたり、冬ならなるべく髪の毛からドライヤーを離して使うようにしましょう。

ヘアアイロンやコテは、使用する前に髪の毛を熱から守ってくれるヘアケア剤を先に付けてから使用しましょう。

亜鉛を摂取する

髪の毛を早く伸ばすのに重要な栄養素は「亜鉛」です。

さらに、亜鉛とタンパク質と一緒に摂取することによってより早く髪の毛が伸びる効果が期待できます。

亜鉛の多い食材は、牡蠣、カニ、豚レバー、牛肩肉、牛ヒレ肉、たまご（卵黄）、チーズ、煮干し、ごま、ココアなどがあります。

食事で取り入れるのが難しいときは、サプリメントを活用しましょう。

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6時間以上の睡眠をとる

質の良い睡眠をとることは、髪の毛を早く伸ばすために大切なことです。

睡眠不足になると、ストレスが溜まって頭皮にもダメージを与えてしまい髪の毛が伸びにくくなるからです。

できれば、ゴールデンタイムと言われる午後10時から午前2時を含む6時間以上の睡眠をとるように心がけましょう。

質のいい睡眠をとることで、ストレスも緩和され髪の毛を早く伸ばす効果が期待できます。

タバコは控える

切りすぎた前髪を早く伸ばすのに、タバコは絶対にNGです。

タバコを吸うことによって毛細血管を収縮させてしまい、髪の毛に必要な栄養素が行き届きにくくなってしまいます。

なるべくタバコを控えるか、本数を減らすなどの努力をすることが大切です。

タバコを控えると、髪の毛だけではなくお肌も綺麗になりますよ！

ヘアケアに力を入れる

髪の毛にダメージを与えないことは、早く伸ばすためにとても大切なことです。

丁寧にトリートメントをしてあげましょう。

トリートメントをしたら、頭皮の毛穴に残らないようにしっかりと洗い流してください。

頭皮の毛穴にトリートメントが残留すると、毛穴を詰まらせてしまい逆に髪の毛が伸びづらくなってしまいますのでご注意を。

両手の爪をこすり合わせる

爪の血管と頭皮の血管は繋がっているそうで、爪に刺激を与えると髪の毛が早く伸びると言われています。

両手の指を軽く曲げて、左右の爪を合わせてシャカシャカこすり合わせましょう。

1日5分くらいが目安です。

いつでも気軽にできますので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか？

まとめ

前髪を切りすぎてしまうと凄くショックですよね。

速攻で伸ばしたければ前髪エクステを、早めに伸ばすのでしたら今回紹介した方法を色々と試してみて下さい！

そして、前髪が伸びるまでは可愛くアレンジして短い前髪を楽しむのも一つの手です。

前髪をねじってピンで留めたり、後ろの長い髪の毛を持ってきてサイドに流してごまかす等、色々と工夫して乗り切ってくださいね♪