子どもとの登山はいつからできる？服装やおすすめグッズについても！

子どもに自然の中で豊かな感性を培って欲しい、体力をつけて、たくましく育って欲しい。

そう思っているお父さんお母さんたちの中で、子どもと登山を始める方たちが増えているようです。

子どもと登山を始めたいが、いつからできるのか、また、子どもが登山をする時の格好や、おすすめグッズなど、４人の子どもたちと登山を楽しんできた我が家流をご紹介します！

子どもと登山を始めるならいつからがいい？

子どもと登山を始めたいけれど、何歳頃から一緒にできるのでしょう？

我が家の場合は、ズバリ！０歳からです。（笑）

０歳、１歳くらいの歩けない、もしくはよちよちの子であれば、私はベビーキャリア（しょいこ）で背負って登っていました。

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ベビーキャリアが使えるのは９ヶ月頃からといわれていますので、それ以前の月齢でしたら、おんぶ紐などを使います。

ただし、転んだりすると危ないので、簡単な山歩き程度がいいと思います。

２、３歳になると、歩ける子はかなり歩けるようになりますので、ちょっと険しい山にもチャレンジできます。

我が家の子たちはこの頃に片道１時間から２時間くらいなら、頂上まで歩ききれます。

ただし、下りは疲れるのでベビーキャリアで背負って眠る事が多いです。

４、５歳くらいだと、片道３時間くらいでも頑張っていけます。

子どもは、疲れを忘れていたら、とにかく頑張れます。

ちょっと疲れてきたかな？ぐずってくるかな？と思ったら、

ドングリ探しながら行こー！とか、かくれんぼしながら行こー！と言って木に隠れながら登ってみたり、

親も工夫して、楽しみながら歩くと疲れを忘れて、頑張れますよ！

でも、無理は禁物。
まだ慣れていない、体力追いつかないうちは、簡単なトレッキング程度にしましょう。

安全に登山を楽しむのが一番です！

子どもの登山の服装について

我が家は基本的には長袖長ズボンです。
虫除け、怪我対策です。

でも、夏場の、標高が高くない山だとかなり暑い時もあるので、半袖の上に薄い長袖シャツで、安全な場所では半袖になれるようにしておきます。

また、涼しい季節だと、頂上では寒くなる事もあるので、長袖を一枚リュックに入れておきます。

レインウェアが１枚あると、雨対策にもなり代用が効きます。

冬場の雪山登山はまだチャレンジしていませんが、少し頂上に雪が残っている程度の山でも、寒いので、スキーウェアを着て行く事もあります。

雪に濡れてぐちょぐちょになると、寒くて動けなくなりますので、気をつけてください！手袋も忘れずに。

子どもの場合は汚す事も多いので着替えは必須です。

ムカデなどの足元からの虫や、ヘビもいますので、靴下も必ず履きます。

靴は歩きやすいものが一番ですが、滑りにくい長靴があれば、長靴の方がより安全です。

帽子も必ずかぶせています。
上から落ちてくる虫もいますし、日除けや、頭を打ったりした時にも守ってくれます。

まとめると・・・

子ども登山グッズのおすすめ

小さい子を連れていくなら、初めの章で紹介したベビーキャリアがあると、便利です。

おすすめはモンベルのベビーキャリアです。

自立式で、収納スペースが２６Lあるので、子どもの着替えやオムツなども楽々入れる事ができます。

子どもが背負うリュックなら、チェストストラップ（肩ひもがずり落ちないように固定できるベルト）が付いているものにしましょう。

また、その辺りにカラビナ（クリップのようなもの）を付けておくと、そこに袋を下げて、拾ったドングリなどを入れたりするのに便利です。

我が家では「お土産袋」と呼んでいます。（笑）

子どもが使う物なら、100均のカラビナで充分だと思います。

もう１つオススメしたいのは、救急グッズです。

その中でも、ポイズンリムーバーは、持っておきたいものです。安心だからです。

蜂などに刺された時の救急対応ができますので、登山を始めるなら、お守り代わりに１つあるといいですね。

まとめ

子どもとの登山は、年齢や季節も、それぞれの楽しみ方があるので、いつからでも初められるし、楽しめます。

安全面に配慮した格好や、便利なグッズを活用して、登山を楽しんでくださいね♪

美味しいお弁当も忘れずに！

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